书目详细信息
： 不可不知的365个心理减压常识
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5132-0818-5:CNY22.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不可不知的365个心理减压常识/.于菁编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国中医药出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 228页:;+彩图，彩照:;+23cm |
| 一般附注： | 七彩书苑 |
| 提要文摘： | 本书告诉你心理压力与生理健康的联系，如何冷静应对压力，同时介绍了减压方法，包括用娱乐减压、生活琐事减压、转移兴趣减压、运动减压、养生减压、饮食减压和另类减压的方法等。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 于菁 (女) 编著 |
| 记录来源： | CN SDL 20120817 |