书目详细信息
： 安睡·安心,睡眠自助手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5101-9964-6:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 安睡·安心/.孙洪强主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人口与健康出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 165页:;+21cm |
| 一般附注： | 国家重点研发计划科技冬奥重点专项资助 |
| 提要文摘： | 本书共五章，内容包括：认识睡眠、睡不好、睡得少、睡得多、怎么睡，介绍了各类人群常见的睡眠疾病和问题，辨别睡眠的防治误区，并提供解决方法。 |
| 题名主题： | 心理健康 健康教育 |
| 题名主题： | 睡眠 基本知识 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 孙洪强 主编 |
| 记录来源： | CN SDL 20241101 |