书目详细信息
： 预防衰老, 从50岁开始
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5207-3731-9:CNY65.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 预防衰老, 从50岁开始/.和田秀树著/.王雯婷译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 309页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书内容: 50岁是人生的重要转折点。在这一时期, 人体内的激素平衡发生变化, 无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此, 与青春期相对应, 可以将这段时期称为“思秋期”。如何度过“思秋期”, 对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。是朝气蓬勃地开启人生新赛道, 还是黯然面对“断崖式衰老”? 在50岁时未雨绸缪, 积极应对, 从激素、大脑、外表、饮食、财务、人际关系等各方面多管齐下, 才能尽可能长久地保持年轻与活力, 让衰老来得更迟一些。 |
| 题名主题： | 抗衰老 普及读物 |
| 中图分类： | R339.34-49 |
| 个人名称等同： | 和田秀树 著 |
| 个人名称次要： | 王雯婷 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20260128 |