书目详细信息
： 最快最快的瘦身书:18小时瘦瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80763-490-4:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 最快最快的瘦身书/.科雯著 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 94页:;+彩图:;+21cm:;+1光盘 |
| 提要文摘： | 本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始运动，教您使用枕头、毛巾、棒子、椅子等辅助用具进行瘦身训练，还为您安排了局部瘦身、完全瘦身的瑜伽体式练习。以18小时为一个训练周期，让瘦身运动体现在您生活的方方面面。 |
| 题名主题： | 瑜伽 减肥 基本知识 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 题名主题： | 减肥 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 科雯 (女) 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20140102 |