书目详细信息
： 别让焦虑成为一种病
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-23717-1:CNY30.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让焦虑成为一种病/.(美) 凯利·G·威尔森, 特洛伊·杜弗雷因著/.Kelly G. Wilson, Troy DuFrene/.刘志勇译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 150页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 自我训练系列 |
| 提要文摘： | 忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控, 你得将目光集中在必须做的事情上, 留心可能出现的麻烦。如果做不到这些, 请不要担心, 因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑, 在你身上发生的事情, 是有普遍性的。人生并不会因为没有焦虑而变得精彩, 本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折, 而是要和你一起走进你的焦虑本身, 在身临其境感受你的焦虑之余, 帮你给生命以喘息和调整的机会, 让生活变得更加有目标、有意义。 |
| 并列题名： | Things might go terribly, horribly wrong eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 焦虑 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 威尔森 著 |
| 个人名称等同： | 杜弗雷因 著 |
| 个人名称次要： | 刘志勇 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20141124 |