书目详细信息
： 不在乎的勇气
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5170-9810-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不在乎的勇气/.大岛信赖著/.凌文桦译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国水利水电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 196页:;+19cm |
| 提要文摘： | 在乎他人的看法, 是因为期待被认可、被赞同、被喜爱, 但这样容易受伤, “他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出: “真正讨厌的人是过于在意他人的人, 而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发, 给出了你64个现身钝感练习, 帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐, 找到内心安定的自己。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 大岛信赖 著 |
| 个人名称次要： | 凌文桦 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20210830 |