书目详细信息
： 只想静下来
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5142-0758-3:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 只想静下来/.(美)斯蒂夫·弗洛沃斯，(美)鲍勃·斯塔尔著/.杜雪莹译 |
| 出版发行项： | 北京:,印刷工业出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 208页:;+24cm |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：Living with your heart wide open: how mindfulness and compassion can free you from unworthiness, inadeqacy and shame |
| 提要文摘： | 本书介绍了如何静下心来理清烦乱的念头和内心，重新享受生活，内容包括：放慢你的呼吸，让自己慢慢静下来；对自己的缺点微笑，重新评价它；与情绪共处，感受它、接纳它、品味它等。 |
| 并列题名： | Living with your heart wide open eng |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 题名主题： | 人生哲学 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 弗洛沃斯 (美) (Flowers, Steve) 著 |
| 个人名称等同： | 斯塔尔 (美) (Stahl, Bob) 著 |
| 个人名称次要： | 杜雪莹 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20131107 |