书目详细信息
： 学会呼吸
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-4789-0:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 学会呼吸/.麦基翁著/.李相哲，胡萍译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 343页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 版权页副题名：重新掌握天生本能 |
| 相关题名附注： | 版权页英文其他题名：simple scientifically proven breathing techniques to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter |
| 提要文摘： | 本书作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效帮助了有相同困扰的世界各国普通人及运动员缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说详实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。 |
| 并列题名： | Oxygen advantage eng |
| 题名主题： | 保健 呼吸方法 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 麦基翁 (爱尔兰) (McKeown, Patrick) 著 |
| 个人名称次要： | 李相哲 译 |
| 个人名称次要： | 胡萍 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20190925 |