书目详细信息
： 和猫咪小姐的压力对话:一本人人都看得懂的心理解压图书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5439-8869-9:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 和猫咪小姐的压力对话/.李世佳著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海科学技术文献出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 295页:;+图，照片:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书作者从多年的压力心理学研究经验入手，结合人工智能和科幻故事，为读者普及面对重大压力时的实用应对方法和心理学技巧。全书从压力与健康、抗压能力、管理身体、管理情绪、新挑战等角度入手，让读者体会自我解压及自我成长的办法。 |
| 并列题名： | And Miss Kitty's stress conversation eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李世佳 (女) 著 |
| 记录来源： | CN WXLS 20240906 |