书目详细信息
： 如何成为不完美主义者
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-210-12496-2:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 360000 |
| 题名责任者项： | 如何成为不完美主义者/.盖斯著/.陈晓颖译 |
| 出版发行项： | 南昌:,江西人民出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 214页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。 |
| 并列题名： | How to be an imperfectionist eng |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 盖斯 (美) (Guise, Stephen) 著 |
| 个人名称次要： | 陈晓颖 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |