书目详细信息
： 足球个人体能训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-5741-6:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi dan |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 足球个人体能训练/.(丹)延斯·邦斯博，(丹)麦格尼·莫尔著/.曹晓东，姜宇浩，成康译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 120页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 足球体能训练丛书 |
| 提要文摘： | 本书共分11章。作者通过比赛分析，发现运动员个人的活动模式，并设计针对性的个性化训练体能方案是本书的一大特色。书中首先介绍了如何针对个人进行技术和体能分析，之后从体能的角度，根据队员位置安排了速度、速度耐力和高强度有氧训练。书中最后提供了在不同训练阶段进行个人体能训练和测试的建议。全书内容具有指导性，实用性。 |
| 题名主题： | 足球运动 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G843.2 |
| 个人名称等同： | 邦斯博 (丹) (Bangsbo, Jens) 著 |
| 个人名称等同： | 莫尔 (丹) (Mohr, Magni) 著 |
| 个人名称次要： | 曹晓东 译 |
| 个人名称次要： | 姜宇浩 译 |
| 个人名称次要： | 成康 译 |
| 记录来源： | CN 广东新华 20210705 |