ISBN/价格: | 978-7-5057-5426-3:CNY60.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 瑜伽与身心智慧/.穆尔著/.王盈译 |
出版发行项: | 北京:,中国友谊出版公司:,2022 |
载体形态项: | 10,284页:;+图:;+24cm |
相关题名附注: | 封面英文题名:Smart yoga: apply the Alexander technique to enhance your practice, prevent injury, and increase body awareness |
提要文摘: | 本书作为身心系统与瑜伽结合的开山之作,旨在将亚历山大技巧的原理应用到日常瑜伽练习之中,使瑜伽练习者修正错误认知与习惯,以更安全、有效的方式提升自我运用能力和整体协调性。书中列出了65种常见瑜伽体式,配有丰富图例和精要讲解,为受限于柔韧度、力量、先天结构、伤痛和习惯性运动模式的练习者提供适应性技术方案,由此帮助练习者厘清瑜伽体式练习思路,最终能够举一反三、合理应用。 |
并列题名: | Smart yoga eng |
题名主题: | 瑜伽 基本知识 |
中图分类: | R793.51 |
个人名称等同: | 穆尔 (澳) (Moore, David) 著 |
个人名称次要: | 王盈 译 |
记录来源: | CN rentian 20220630 |