书目详细信息
： 瑜伽教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-301-36173-3:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽教程/.亓昕主编 |
| 版本项： | 第2版 |
| 出版发行项： | 北京:,北京大学出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 178页:;+图:;+26cm |
| 一般附注： | 普通高等教育“十四五”规划教材 北京大学规划教材 基金支持: 2021年度教育人文社会科学研究一般项目--东方传统体育“以体育心”功能的理论与实践研究 (项目批准号21YJE890001) |
| 提要文摘： | 本书理论部分介绍了瑜伽的起源、发展、主要流派, 现代瑜伽的性质、特点、价值, 以及瑜伽经脉理论、瑜伽心理学和瑜伽饮食等。实践部分从预备姿势、练习方法、动作要领、动作功效等几个方面详细介绍了100多种瑜伽体式的练习方法及常见的瑜伽呼吸与调息方法。本书还以一问一答的形式列出了练习瑜伽的常见问题及专业解答, 分享了学生练习瑜伽后的身心感受和心得体会。 |
| 题名主题： | 瑜伽 教材 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 亓昕 主编 |
| 记录来源： | CN SDL 20260128 |