书目详细信息
： 雕刻好身材,腹部、臀部和腿部训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-44841-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi spa |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 雕刻好身材/.波蒂略著/.张姣姣译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 208页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书通过581幅全彩高清图片, 超详细分步骤图解了腹、臂、腿的训练动作, 以及肌肉和关节的热身运动。此外, 本书还提供了三种不同难度的练习 —— 初级、中级和高级, 帮助读者制订适合自己的腹、臂、腿常规训练计划等。 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 女性 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 波蒂略 著 |
| 个人名称次要： | 张姣姣 译 |
| 记录来源： | CN GUANGHUA 20200923 |