书目详细信息
： 微小创伤:让你疲惫的不是远方的高山, 而是鞋子里的一粒细沙
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5001-7677-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 微小创伤/.阿罗尔著/.邓育渠译 |
| 出版发行项： | 北京:,中译出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 336页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视, 却又无处不在的精神创伤--“小T创伤”。这些创伤虽然细微, 但日积月累, 可能对我们的心理健康造成深远的影响。本书的目标是启动关于微小创伤的讨论, 使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战, 克服心理、社会和实际障碍, 构建强大的心理抵抗力。 |
| 并列题名： | Tiny traumas eng |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 阿罗尔 著 |
| 个人名称次要： | 邓育渠 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240409 |