书目详细信息
： 3天断糖
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5341-9309-5:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 3天断糖/.(日) 西胁俊二著/.刘格安译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 165页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 光明书架.生活馆 |
| 提要文摘： | 所谓的断糖, 即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同, 断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖, 甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性, 渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强, □终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法, 他亲身实践此方法后, 3个月瘦了17千克, 体脂率更是降至8%, 在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐, 吃得丰盛又不会发胖, 搭配有氧运动, 能轻松瘦下来, 远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等, 保持健康, 充满活力。 |
| 分集： | 生活馆 |
| 题名主题： | 饮食营养学 普及读物 |
| 中图分类： | R151.4 |
| 个人名称等同： | 西胁俊二 著 |
| 个人名称次要： | 刘格安 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210327 |