书目详细信息
： 零基础愤怒情绪管理笔记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5046-9570-3:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 零基础愤怒情绪管理笔记/.安藤俊介著/.于航译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 175页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 愤怒情绪管理是一项让人们跟愤怒情绪和睦相处的心理训练。愤怒情绪管理的理论和技巧发源于美国，通过演讲、进修、研讨会、专项指导等形式，广泛应用于从学校课堂到企业的各个角落。本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。 |
| 题名主题： | 愤怒 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 安藤俊介 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 于航 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20220823 |