书目详细信息
： 伊莫的心灵感冒:101个治郁处方
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5448-7224-9:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 伊莫的心灵感冒/.所长任有病著 |
| 出版发行项： | 南宁:,接力出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 333页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书以一年为周期，展现了伊莫一个完整的心理康复历程，让读者体验了101个行动处方的使用场景和疗效。书中的101个行动处方，涉及食物、运动、音乐、呼吸、香薰、写作、艺术、心理支持、正念冥想等10余种疗法。 |
| 并列题名： | Emo's 101 life reboots eng |
| 题名主题： | 心理健康 健康教育 青少年读物 |
| 中图分类： | G444-49 |
| 个人名称等同： | 所长任有病 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20241101 |