书目详细信息
： 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-68114-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 生活的陷阱/.哈里斯著/.邓竹箐译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 14,198页:;+23cm |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 提要文摘： | 本书基于接纳承诺疗法，为你提供了一条有效应对的路径。你将学会：如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆；如何消除痛苦情绪对你的影响；如何以一种友好和支持的方式自我关怀；如何勇敢地面对丧失；如何一步步地重建你的生活；我们并不是等风暴平息才能开启生活，而是本就一直生活在风暴中。在本书中，哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱，带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。 |
| 并列题名： | Reality slap eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 普及读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 哈里斯 (澳) (Harris, Russ) 著 |
| 个人名称次要： | 邓竹箐 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20210625 |