书目详细信息
： 小行动,大改变
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5470-6833-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 小行动,大改变/.赵昱鲲著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,万卷出版有限责任公司:,2025 |
| 载体形态项： | 355页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书帮助用户以微小行动撬动人生巨大改变。从45个我们切身感受到困扰的问题出发,普及和串联心理学知识,让每一个没接触过心理学的用户读懂掌握。它让用户首先认识自我、建立关系,提供科学的行动方法,涵盖自我、关系、改变到实现四方面,真正实现心理升级,重获新生。本书还会针对每个问题提供清晰、切实、有效的行动,每日都会肉眼可见地发生变化,感觉自己变好。 |
| 并列题名： | Small acts, big impact eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 赵昱鲲 著 |
| 记录来源： | CN XHWX 20251126 |