书目详细信息
： 慢老
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-3144-1:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 慢老/.黄惠如著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 168页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书主要介绍了如何通过饮食、运动、睡眠、防病、生活、情绪等几方面，帮助人们延缓衰老的步伐，从多维度介绍如何养成健康生活方式，让40岁后慢慢老。书中提出了很多有意思的新观点，比如“第三型糖尿病”“清除大脑的垃圾，从牙齿开始”。 |
| 题名主题： | 抗衰老 基本知识 |
| 中图分类： | R339.34 |
| 个人名称等同： | 黄惠如 著 |
| 记录来源： | CN rentian 20201031 |