书目详细信息
： 早餐星球:好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-55971-5:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 早餐星球/.ChargeWu著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 169页:;+26cm |
| 提要文摘： | “七分吃、三分练”,健康的身体离不开健康的饮食。早餐则是每天饮食的开始,做好、吃好早餐会让你一天都很快乐!知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录不重样早餐,至今已经快3000天了,从未间断,也正由于坚持健康的饮食和生活方式,他成功减重几十斤变身“型男”!本书共分为4大部分。第1部分,作者介绍了自己的饮食观念及饮食习惯养成方式;第2部分,作者介绍了制作早餐的常用材料和基本工具,以及一些“快手”早餐的制作技巧,新人也能快速入门;第3部分,作者展示了49份经典的早餐食谱,其中包括7个具有纪念意义的主题早餐日;第4部分,作者分享了一些早餐摆盘的经验,教读者拍出更“吸睛”的朋友圈照片。 本书适合每一位热爱生活、热爱美食的人阅读、使用,希望本书带领大家形成健康的饮食习惯、快乐地“吃好”、过好每一天! |
| 题名主题： | 食谱 中国 |
| 中图分类： | TS972.182 |
| 个人名称等同： | ChargeWu 著 |
| 记录来源： | CN 思得乐 20240719 |