书目详细信息
： 懒惰脑科学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5702-2396-1:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 懒惰脑科学/.(法) 鲍里斯·薛瓦勒, 马修·博伊斯冈蒂埃著/.Boris Cheval, Matthieu Boisgontier/.付孟含译 |
| 出版发行项： | 武汉:,长江文艺出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 11, 171页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 其他题名信息取自封面 |
| 提要文摘： | 本书系心理学通俗读物, 作者结合了神经科学与心理学的最新科研成果, 从全新的角度诠释了“身体活动的悖论”这个概念。理智上, 我们都知道运动能帮助我们保持健康、延长寿命, 但“懒惰”的习惯却根治于我们的大脑中。很多人在健身房花了高额会费, 却一年也懒得去几回, 这是因为百万年来, 人类进化出了一套自动节约能量的潜在机制, 而这影响了我们日常的行为。此外, 书中还总结了一系列能够有效应对懒散天性的实用建议, 让我们可以有效对抗祖辈们流传下来的“懒惰基因”, 打破“懒惰魔咒”, 成为行动力超强的高效能人士。 |
| 并列题名： | Syndrome du paresseux fre |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 薛瓦勒 著 |
| 个人名称等同： | 博伊斯冈蒂埃 著 |
| 个人名称次要： | 付孟含 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220704 |