书目详细信息
： 当时稳住就好了:掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-8722-9:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 当时稳住就好了/.伯克著/.刘安琪译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 237页:;+21cm |
| 一般附注： | 时代华语国际 |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：Quiet the rage: how learning to manage conflict will change your life (and the world) |
| 提要文摘： | 本书作者伯克为专业情绪教练，在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因，还提出了解决情绪冲突的5个步骤，引导读者确定自己的情绪模式，找回自我情绪的主导权，重新定位自我价值，评估自我与他人价值观的差异，从而塑造双赢的情绪稳定模式。 |
| 并列题名： | eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 伯克 (美) (Burke, R.W.) 著 |
| 个人名称次要： | 刘安琪 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |