书目详细信息
： 羞涩与社交焦虑手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5689-2874-8:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 羞涩与社交焦虑手册/.(加)马丁·M. 安东尼(Martin M. Antony)，(加)理查德·P. 斯文森(Richard P. Swinson)著/.王鹏飞，李桃译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 261页:;+26cm |
| 一般附注： | 鹿鸣心理 心理自助系列 |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：The shyness & social anxiety workbook: proven, step-by-step techniques for overcoming your fear |
| 提要文摘： | 本书共分为两大部分，第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。 |
| 并列题名： | Shyness & social anxiety workbook eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 手册 |
| 题名主题： | 心理交往 社会心理学 手册 |
| 中图分类： | B842.6-62 |
| 中图分类： | C912.11-62 |
| 个人名称等同： | 安东尼 (加) (Antony, Martin M.) 著 |
| 个人名称等同： | 斯文森 (加) (Swinson, Richard P.) 著 |
| 个人名称次要： | 王鹏飞 译 |
| 个人名称次要： | 李桃 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |