书目详细信息
： 与情绪棕熊温柔相处
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-2722-0:CNY79.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与情绪棕熊温柔相处/.内田舞著/.于冠群译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2025 |
| 载体形态项： | 10,156页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 湛庐 |
| 提要文摘： | 等一下,很久没感到开心了吗?这种不太坏也不够好的状态,也会造成慢性消耗。麻省总医院人气医生内田舞博士将临床经验化作温暖贴士。作为每天面对300+患者的医生、养育三个孩子的职场母亲,她比谁都懂心灵的疲惫。这本书不是教您“战胜负面情绪”,而是陪伴您监测日常情绪,带你在心理问题发生之前就进行积极干预。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 内田舞 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 于冠群 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20251126 |