书目详细信息
： 远离内耗:做自己人生的掌控者
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5492-9594-4:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 远离内耗/.博克重子著/.富雁红译 |
| 出版发行项： | 武汉:,长江出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 13,196页:;+21cm |
| 一般附注： | 天河世纪 |
| 相关题名附注： | 版权页日文题名：人生キャリアのモヤモヤから自由になれる大人の“非認知能力”を锻える25の質問 |
| 提要文摘： | 本书分析了都市年轻人在工作与生活中常见的问题，深入探讨了应对焦虑和内耗的方法，尤其是七种“非认知能力”的培养。这些能力包括情绪管理、人际沟通、自我调节、动机和目标设定、批判性思维、适应能力和自信心等。通过针对性的训练，这些能力将帮助你全面认清自我与现状，打破思维局限。 |
| 并列题名： | 人生キャリアのモヤモヤから自由になれる大人の“非認知能力”を锻える25の質問 jpn |
| 题名主题： | 女性 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 博克重子 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 富雁红 译 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20241029 |