书目详细信息
： 抑郁的力量
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-3840-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 抑郁的力量/.泉谷闲示著/.佟凡译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 186页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书叙述了对抑郁的新定义--将其作为生命给自己的礼物。像凤凰一样积蓄能量, 让抑郁变成自己的一次重生。本书指出, 为了让自己不害怕抑郁症复发, 重新定义抑郁--尊重“心”的信号比保持“理性”更重要。也就是说, 优先做“想做的”, 不强迫自己做“应该做的”。不将抑郁作为战斗的敌人, 而是作为重生的契机。学会正确认识抑郁, 并学会自处, 与他人相处。 |
| 题名主题： | 抑郁症 普及读物 |
| 中图分类： | R749.4 |
| 个人名称等同： | 泉谷闲示 著 |
| 个人名称次要： | 佟凡 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240802 |