书目详细信息
： 你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-8361-4:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你的生存本能正在杀死你/.(美) 马克·舍恩, 克里斯汀·洛贝格著/.蒋宗强译 |
| 版本项： | 第2版,全新修订版 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2018 |
| 载体形态项： | 269页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书旨在探索生存本能对我们产生的重要影响, 分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系, 并给出了一些实用的方法, 可以让你学会如何以正确的方式去应付外部的世界, 摆脱恐惧与挫败感, 展现出个人的最佳状态。 |
| 并列题名： | Your survival instinct is killing you eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 舍恩 著 |
| 个人名称等同： | 洛贝格 著 |
| 个人名称次要： | 蒋宗强 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20181122 |