书目详细信息
： 瑜伽健身功效与习练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5578-7791-0:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽健身功效与习练/.黄霞著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 259页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先对瑜伽的基本知识进行了介绍, 然后对瑜伽健身功效进行了剖析, 接着对瑜伽健身准备、健身养护、健身技巧进行了分析, 在此基础上, 对瑜伽健身习练进行了阐述, 主要包括基础瑜伽、美体瑜伽和趣味瑜伽 (办公室瑜伽和亲子瑜伽) 。由此, 能够对瑜伽健身有全面且细致的了解和认识, 也为人们参与到瑜伽健身中提供了科学的理论和实践指导。 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 黄霞 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210603 |