书目详细信息
： 不原谅也没关系:复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-2551-7:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不原谅也没关系/.沃克著/.严菲菲译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 344页:;+23cm |
| 提要文摘： | 这是第一本针对复杂性创伤后应激障碍CPTSD如何进行自我疗愈的书。创伤如何被制造？创伤如何来分解？当所有的情绪，关系问题都沉重地压到自己身上时，该如何让一颗受伤的心获得真正的自由？复杂型创伤后应激障碍，描述的是暴露具有破坏性的事件中或人际关系中，时间较长，通常发生在童年，也可能发生在成年后：被情感忽视、羞辱、欺凌、依恋中断、经受暴力和愤怒的攻击。创伤事件不仅仅包括突发的、严重的刺激性事件(如自然灾害、恐怖袭击)，也可以是长期的、细微的、日常的，以一种难以察觉的方式对我们的生活产生影响。作者在书中采用多元取向的治疗方式(非单一性的治疗方式)，这是对CPTSD有效的疗法。同时，也以精辟详细的说解，让读者可以正确地了解并确认复杂性创伤后应激障碍，而不是其他的常见错误标签，进一步来帮助更正确地了解自己，并减少种种错误标签和无效治疗的自卑感或挫折感。 |
| 并列题名： | Complex PTSD from surviving to thriving eng |
| 题名主题： | 创伤 心理应激 精神障碍 防治 |
| 中图分类： | R749.05 |
| 个人名称等同： | 沃克 (美) (Walker, Pete) 著 |
| 个人名称次要： | 严菲菲 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20231024 |