书目详细信息
： 控制焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-45081-8:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 控制焦虑/.埃利斯著/.李卫娟译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2014 |
| 载体形态项： | xvii, 225页:;+25cm |
| 丛编项： | 心理学大师·埃利斯经典作品 |
| 提要文摘： | 本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句, 你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者, 其中包括患有表现焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者, 你将在本书中看到这些案例。除此之外, 本书还列出了200多个理性语句, 这些语句会使你缓解那些不健康的焦虑感, 有助于你在生活和工作中享受到更多的成功、快乐和幸福。 |
| 并列题名： | How to control your anxiety before it controls you eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 焦虑 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 埃利斯 著 |
| 个人名称次要： | 李卫娟 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20141122 |