书目详细信息
： 人体运动彩色解剖图谱,肌肉柔韧性训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-55475-8:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 人体运动彩色解剖图谱/.陈洋编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 178页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书对体能素质中重要的一项素质柔韧性进行讲解，共3章。第1章是肌肉柔韧性概述，第2章是肌肉柔韧性训练，第3章是肌肉柔韧性组合训练计划。全书通过人体肌肉解剖图和真人动作实拍图形式，直观呈现肌肉柔韧性训练内容，并且每个动作配有教学视频。 |
| 题名主题： | 人体解剖学 图谱 |
| 题名主题： | 肌肉 柔韧性 运动解剖 图谱 |
| 中图分类： | R322-64 |
| 中图分类： | G808.14-64 |
| 个人名称等同： | 陈洋 (体育) 编著 |