书目详细信息
： 优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-38990-0:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 优化你的2小时/.麦吉奥著/.张萌译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 25,146页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识，帮助人们对一天的时间做出合理的安排，而不是任由时间支配人们的生活节奏，以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区，分别根据不同的时间安排相应的工作。 |
| 并列题名： | The first 2 hours |
| 题名主题： | 时间 管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C935-49 |
| 个人名称等同： | 麦吉奥 (美) (McGeorge, Donna) 著 |
| 个人名称次要： | 张萌 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20210525 |