书目详细信息
： 运动饮食1:9
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5359-7526-3:CNY49.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 运动饮食1:9/.森拓郎著/.吴佳妮译 |
| 版本项： | 修订版 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 171页:;+21cm |
| 一般附注： | 紫图书库 4019 乐活系列019 |
| 提要文摘： | 本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识，告诉读者真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分，内容包括：迈开腿不如管住嘴；没吃对让你越来越胖等。 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 森拓郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 吴佳妮 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20200826 |