书目详细信息
： 冥想:日日静心的活法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-4309-2:CNY47.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 冥想/.梁龙蜀著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2022 |
| 载体形态项： | 233页:;+21cm |
| 提要文摘： | 日常生活中，我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激，面对浮躁的庸常生活，应该如何安然度日？本书作者在日复一日的瑜伽修习中，提炼出了日日静心的冥想修习法：冥想不只是静坐，而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后，我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级，是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习，能帮助我们汲取内心的平静和力量，在日常生活中获得快乐、喜悦。 |
| 题名主题： | 随笔 作品集 中国 当代 |
| 中图分类： | I267.1 |
| 个人名称等同： | 梁龙蜀 著 |
| 记录来源： | CN rentian 20220524 |