书目详细信息
： 高效抗压行动法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-8204-4:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高效抗压行动法/.(美) 亨德利·韦辛格, J.P. 保利·弗雷著/.Hendrie Weisinger, J.P. Pawliw-Fry/.周芳芳译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2018 |
| 载体形态项： | xv, 305页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书是本有关压力管理的职场励志心理类图书。我们知道, 压力会让我们失去判断力、决断力、专注力、灵敏度, 影响你的工作表现。本书通过对12000名受试者的调查, 同时基于在神经学及财富五百强的企业高管、美国海豹突击队成员、奥林匹克运动员等人的最新研究, 提出了22种解压方案, 帮助每一位读者找到适合自己的短期及长期压力方案, 将压力的副作用减到最小。 |
| 并列题名： | Performing under pressure eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 韦辛格 著 |
| 个人名称等同： | 弗雷 著 |
| 个人名称次要： | 周芳芳 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20181122 |