书目详细信息
： 教你了解二十四节气养生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-03-062056-9:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 教你了解二十四节气养生/.盛昭园主编 |
| 出版发行项： | 北京:,科学出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 92页:;+21cm |
| 丛编项： | “你应该知道的医学常识”大型医学知识普及系列 |
| 提要文摘： | 二十四节气是几千年来中国人遵循的自然之道。本书从自然气候、人体的变化、调养的宜忌以及节令调护等方面教给大众节气养生之道。本书全面介绍了二十四节气的由来、气候特点及人体特点，指明每个节气所需要注意的养生原则及方法，阐述饮食宜忌和药物补泻方法，将二十四节气的气象特点和该节气的养生要点搭配讲解，宜忌分明，让日常养生更加有时效性和针对性，更易于读者实践。中医养生认为，“天人合一，顺应四时”，人体的脏腑活动、气血运行、疾病发生都与二十四节气的气候变化有着密切的联系，四时变化，气象不同，养生要点，掌握节气的变化规律，顺应四时养生，能使人体阴阳平衡，一生健康。本书以医学科普读物的形式，结合我国二十四节气传统文化知识，全面系统讲解二十四节气养生知识，内容丰富、趣味性强，老少皆宜。 |
| 题名主题： | 二十四节气 关系 养生(中医) 普及读物 |
| 中图分类： | R212-49 |
| 个人名称等同： | 盛昭园 主编 |
| 记录来源： | CN rentian 20190930 |