书目详细信息
： 化解压力的艺术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-45151-8:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 化解压力的艺术/.格林伯格著/.张璇译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2014 |
| 载体形态项： | xiii, 383页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 全面的压力管理, 帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作, 不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的最新研究成果, 还提供了各种各样的应对技巧, 包括放松技巧, 行为改变干预, 化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本, 为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。 |
| 并列题名： | Comprehensive stress management eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理压力 |
| 题名主题： | 心理调节 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 格林伯格 著 |
| 个人名称次要： | 张璇 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20141122 |