书目详细信息
： 睡眠之道
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-306-07881-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 睡眠之道/.吴雪军著 |
| 出版发行项： | 广州:,中山大学出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 250页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共六章，包括：睡眠基础知识、睡多久与几点睡、睡眠环境、寝具、睡眠与生活、梦等内容，对适应当今快节奏、多元化社会的每个人如何更好地健康生活，有着很好的启发意义。 |
| 并列题名： | Ways to get better sleep eng |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 中图分类： | R338.63-49 |
| 个人名称等同： | 吴雪军 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20250506 |