书目详细信息
： 瑜伽休息术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-6226-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi inc |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽休息术/.(印) 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著/.叶平译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 185页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 悠季丛书 |
| 提要文摘： | 本书由印度著名的瑜伽老师斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂所著, 在本书中, 他借鉴传统的经验, 撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论, 并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外, 这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗。另外, 书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感, 以及身体层面的彻底放松。通过练习瑜伽休息术, 我们不仅能够放松, 还可以不断改进和完善我们的性格。 |
| 并列题名： | Yoga nidra eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 萨拉斯沃蒂 著 |
| 个人名称次要： | 叶平 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20211204 |