| ISBN/价格: | 978-7-5596-4464-0:CNY58.00 |
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| 作品语种: | chi |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 我真的坐不住了/.孙悦礼主编 |
| 出版发行项: | 北京:,北京联合出版公司:,2020 |
| 载体形态项: | 319页:;+21cm |
| 相关题名附注: | 封面英文题名:I really can't sit still |
| 提要文摘: | 这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛,当腰痛来袭,让你站也不是,坐也不是,走几步就“腰部发沉”,坐久了就“直不起腰”,让人想大喊一声:我真的坐不住了!等到下班了,想跑几步锻炼身体,膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人第一反应就是关节炎,其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。普通人面临这三种疼痛,不了解病症,不懂得保护,不清楚方法。孙悦礼将告诉你一些你的诊断医生不会跟你说的事,好好跟你讲讲颈椎病、腰椎病和膝关节的疼痛原因、治疗方案,知晓这几个部位的作用与薄弱环节,避免一些可预见性的损伤。 |
| 并列题名: | I really can't sit still eng |
| 题名主题: | 骨疾病 防治 普及读物 |
| 中图分类: | R681-49 |
| 个人名称等同: | 孙悦礼 主编 |
| 记录来源: | CN rentian 20200916 |