书目详细信息
： 我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-4464-0:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我真的坐不住了/.孙悦礼主编 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2020 |
| 载体形态项： | 319页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：I really can't sit still |
| 提要文摘： | 这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人第一反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。普通人面临这三种疼痛，不了解病症，不懂得保护，不清楚方法。孙悦礼将告诉你一些你的诊断医生不会跟你说的事，好好跟你讲讲颈椎病、腰椎病和膝关节的疼痛原因、治疗方案，知晓这几个部位的作用与薄弱环节，避免一些可预见性的损伤。 |
| 并列题名： | I really can't sit still eng |
| 题名主题： | 骨疾病 防治 普及读物 |
| 中图分类： | R681-49 |
| 个人名称等同： | 孙悦礼 主编 |
| 记录来源： | CN rentian 20200916 |